だれでも絶対うまくなる。プロが教えるスコアアップのノウハウがぎっしりのオンラインゴルフレッスン 
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ゴルフ上達ヒントの宝箱 スライスが治るシャットなテークバック

多くのアベレージアマチュアが悩んでいるスライスを解決しましょう。大抵の方がこのようにスイング軌道(プレーン)から外れて、体の内側(インサイド)にテークバックしてしまいます。この場合、フェースが開いてしまうのでスライスが出る原因になります。

理想は、ハーフウェイバックでフェースが地面の方向を指すように被さった状態のテークバックです。簡単な方法をお教えします。

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ゴルフレッスン スライスが治るシャットなテークバック


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ゴルフ上達ヒントの宝箱 「左腕は上から右腕は下から」でスライス矯正

スライスに悩んでいる人を数多く見ていると、そこに共通するいろいろな特徴が見えてきます。その一つが、アドレスの状態でいきなり肩が開いてしまっていること。これでは、まさにスライスを打つために、セットアップしているようなものですよ!!

何も考えずにグリップすると、当然、左手よりも右手が体より遠くなりますよね。だから、右腕が左腕の上になり、どうしても右肩が前に出て、肩のラインが開いてしまうものなんです。いくらフェースをスクエアに合わせても、そもそも肩が開いていれば、フェースは開いているも同然。開いた肩を元に戻してみれば、フェースが開いてることはすぐにわかるはずです。

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ゴルフレッスン ショットの悩み修正 「左腕は上から右腕は下から」でスライス矯正


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ゴルフ上達ヒントの宝箱 スライスを撲滅して飛距離アップ

アマチュアゴルファーには、スライスに悩んでいる方が多いですよね。スライスするのは、インパクトでターゲットに対してフェースが右を向いているのが原因です。けれど、スイングでインパクトを意識すればするほど、フェースは開いてしまいがち。これがゴルフの難しいところです。

腕力に頼ってボールを打ちにいくと、上体がターゲット方向に突っ込みます。この状態ではインパクトからフォローにかけて、フェースを返す空間がなくなってしまいます。

球を曲げたくないという意識から、フェースを返さないようにスイングするとスライスしがちです。ウェッジなどのライン出しショットならいいのですが、ドライバーなどのロフトの少ないクラブになるほど、球がつかまらなくなる恐れがあります。

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ゴルフレッスン スライスを撲滅して飛距離アップ


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ゴルフレッスン スピード上達 スライスの洗礼から抜け出せていますか?

スライスの洗礼から抜け出せていますか?
ゴルフを始めてすぐに、掴まったドローボールを打てる人はとっても希です。まず、ほとんどの人がスライスの洗礼を受けます。そこからすぐに脱却できる人と、何年も何年もずっと変わらないまま悪い癖をどんどん上塗りしてしまう人・・・。その違いは一体何のでしょうか。

まず、スライサーの方に改めて自覚して欲しいことは、野球のバットとゴルフクラブの違いについてです。ゴルフクラブはバットと違って、打点がグリップの延長線上にはありません。そして、重心もシャフトの中心になく、後方にズレているため、どのようなことが起こるかというと・・・

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ゴルフレッスン スライス矯正 スライスの洗礼から、いかに脱却するか(1)


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ゴルフ上達ヒントの宝箱 「オヘソに突起打法」でスライス撲滅!

インパクトで左肘が引けちゃってる人いませんか?見た目もカッコ悪いし、ボールにパワーを伝えきれず、擦ってる感丸出しですよね。これも、多くのスライサーに共通するアクションです。今回は、この悪癖をビシッと完治させましょう。まず、肘が引けるインパクトとは、具体的にどんなインパクトなのでしょう?

写真をよく見て下さい。肘が引けている状態に加えて、もう一つ言えることは、インパクトのときに、クラブが体の中央を追い越して、体の左サイドで当たっていること。アウトサイドからクラブが降りてきて、フォローでクラブの通り道がなくなるので、左肘を引かざるを得ないのですが、その原因は、体の右サイドで打てていないからです。

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ゴルフレッスン 「オヘソに突起打法」でスライス撲滅!


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ゴルフ上達ヒントの宝箱 スライスの洗礼を放っておくと・・・

ゴルフを始めた誰もが通る、スライスの洗礼を長年そのままにしておくと、アドレスやスイングにも影響を及ぼし続け、いつしか悪い癖となって定着してしまいます。

ゴルフを始めて間もない頃のスライスは、ゴルフクラブが開きやすいという特性に対処していないことで起こるものです。しかし、右に行くことが慢性化してくると、右を避けるようなアドレスやスイングへと変わっていきます。ところが、右を避けようとするほど、もっとスライスしやすい状態を生んでしまうんです。不思議ですよね。まずは、ご自分のアドレスを確認してみてください。右肘をまっすぐに突っ張って構えていませんか?

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ゴルフレッスン スライス矯正 スライスの洗礼から、いかに脱却するか(2)


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ゴルフ上達ヒントの宝箱 スライスが直る背面打ち

スライスの二大原因とされるのは「左ひじと左腰の引け」。インパクトで詰まるのを怖れて、左ひじを引いて、右手でフェースを閉じることでスライスを防ごうと、悪いパターンに陥る典型的な例です。

そこで、「勝手に体が打ち方を覚えてしまう」画期的な練習ドリルを紹介します。まずは普段どおりにアドレスしてください。
アドレスの状態から、右足を右足の真後ろ(背中側)に引いてください。両足を結ぶラインが、目標方向と直角な状態になります。

体の向きはボールに対して正対させたまま、テークバックします。ポイントは・・・

■小さく振り上げる
(ハーフスイングかスリークオータースイングで十分)
■ややインサイドに振り上げる
(体の構造上、自然にそうなります)

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ゴルフレッスン スライス矯正 スライスが直る背面打ち


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インパクトの真実

日本の代表的なティーチングプロで、1996年レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。最近では諸見里しのぶの師匠でありコーチとしても活躍している江連忠がドライバーのスライススイングを分析しています。江連忠のスライス解消法をご覧ください。

江連忠 スライス解消法

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ゴルフレッスン スライスをラウンド中に直す

ハンディ20前後で、たまに100を叩いてしまうくらいのスライサーの方にお薦めの打ち方です。

ラウンド中にスライスを直したい時や、絶対に右に行かせたくない時に有効です。シャットとは、ハーフウェイバックの時点(シャフトが地面と水平)で身体の前傾姿勢とフェースの角度が同じことを言います。スライサーの悪い例として、ウィークグリップ(左手甲が目標方向を向いている状態)だったり、インパクトでフェースを閉じようとして手だけで打ちにいって、腰が引けてしまう事です。実践方法としては、打つ前にゆっくりハーフウェイバックまでシャットになっている事を確認しながら一旦そこで止めて、そこからフルスイングする、という予備動作を行ってください。

ゴルフスウィングレッスン ラウンド中にスライスを直す

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