だれでも絶対うまくなる。プロが教えるスコアアップのノウハウがぎっしりのオンラインゴルフレッスン 
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思考を変えるだけでスコアが変わる!ゴルフが変わる!

左右どちらかにOBや池などのハザードがあるというティショットはよくあります。例えば左サイドがOBのとき、皆さんはどうやってティショットを打ちますか。「右サイドにボールを打ちたいから」とティグラウンドの右側にティアップする人は多いですが、実は右に立ってコースの右サイドを見ると、右サイドが狭く見え、反対に左サイドが広く見えてしまいます。すると、左サイドのプレッシャーを感じていつも通りスイングができなくなってしまうのです。

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ラウンドレッスン 超シンプル思考 ティショットで危険ゾーンを避ける


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ゴルフ上達ヒントの宝箱 番手選びで立ち往生していませんか?

アベレージゴルファーはたいてい、グリーンを狙うのに充分なクラブを持っていないです。つまり番手選びに迷った場合、長いほうの番手ならおそらく正しい距離を打てるはずです。もう一つ言えるのは、大きいクラブのほうがよりスイングをコントロールすることができ、良いショットが打てるということです。

クラブを選択するうえで、短いクラブを選んだほうが良い状況もあります。たとえば、グリーンの向こう側に池やクリークがあったり、ホールより奥に乗せると速いパットが残ったりする状況なら、グリーン手前に打ちたいので小さいクラブを選んだほうがいいです。逆にグリーンの手前にトラブルがある場合、少なくとも絶対にトラブルを超えられるクラブを選びます。

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ゴルフ ラウンドレッスン 番手選びで立ち往生していませんか?


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植村啓太のフィーリングゴルフ スタートホールのティグラウンドで考えることは?

スタートホールは緊張する場面です。良いショットを打ってやろうとか、ミスしたくないとか色々と考えてしまいがちですが、そこは一呼吸おいて、冷静になってください。まずはそのホールの距離、ハザード、グリーンの位置、ピンポジションなどを事前に頭に入れておきます。そこから、自分のレベルに合わせてマネージメントを考えていくのです。

例えば、飛距離があまり出ないという人が、距離の長いパー4からスタートする場合。スタートホールでパーを獲りたい気持ちはわかりますが、まずは3打でグリーンに乗せることを考えて、ボギーでよしとする考え方をしましょう。そうすればいかに3打目を自分の得意な距離で打つかがポイントになり、ティショットではそれほど無理をする必要がなくなります。結果、ミスショットの確率を下げることになるのです。

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ゴルフレッスン スタートホールのティグラウンドで考えることは?


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ストレッチはケガを防ぐ意味でも重要!

ゴルフのスイングは見た目以上に体に負担がかかるものです。スタート前のストレッチには思い通りのスイングをする意味と、ケガを防止するという意味があります。プロは試合会場には1時間30分から2時間前に到着して、ストレッチに1時間ほどかけて入念に体をほぐします。アマチュアの方にそこまでは求めませんが、ギリギリに到着してそのままスタートというのは避けて下さい。

ゴルフのスイングは上半身も下半身も両方使います。まずは上半身のストレッチから説明しましょう。手首が柔らかくないとトップでしっかりとコッキングできませんし、フォローでリリースができなかったりします。方法はオーソドックスに回したり、伸ばしたりするだけで十分です。どんなに時間がなくても手首のストレッチくらいは必ず行ってからスタートしましょう。

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ゴルフレッスン スタート前の上半身ストレッチ


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スコアアップに繋がる報告 備えあれば憂いなし!

練習をしなくてもスコアアップに繋げる第3の法則は、十分な事前準備をすることです。スコアを崩してしまう原因として、突然の状況変化への対応準備不足があります。上級者は長いゴルフ経験の中で、色々な状況を乗り越えてきています。事前準備がしっかりと出来ている為、急な状況変化が起こっても慌てることはありません。しかし、ゴルフ経験の浅い人は、状況変化に対する準備が出来ていないため、技術的・精神的に不安定になり、スコアを崩してしまうのです。今回もボクの経験を元にアドバイスします。ゴルフは自然との戦いです。天候変化への事前準備がとても重要となります。季節によって色々な準備が必要です。

まず、春と秋の季節の変わり目は、突然の気温変化への準備が必要です。ボクがどのような準備をするのか紹介しましょう。まず、春と秋は突然の気温の変化を想定して、半袖のシャツにベスト、そしてセーターを用意します。これならば、天気予報が大きく外れても大丈夫です。この時期に注意しなければいけないことは、長袖シャツの着用は避けるということです。その理由は突然気温が高くなると、汗によってシャツが体にまとわりつき、スイングがスムーズにできなくなるからです。

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ゴルフレッスン ラウンド前日、あなたならどうする?

期待と不安が入り交じるラウンドの前日。少しでも練習しておくべきか?はやる気持ちを抑えて自宅で明日を待つべきか?あなたはどちらですか?

A.当然、打ちっ放しに行って、少しでも多くボールを打っておく
B.焦ってもしかたない。自宅でゆったりと過ごすべし

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ラウンドレッスン ラウンド前日、あなたならどうする?


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芯に当たっちゃうレッスン!コースマネジメント

コースマネジメントの基本は「自分の得意とする距離、角度、ラインを残すように攻めていくことですが、アマチュアの場合、そうそう計算通りにはいかないでしょう。

基本的な考え方は一緒ですが、プロよりも許容範囲を広げて、1打1打に目標の点数をつけてみてはどうでしょう。グリーンを狙う場合なら、ピン手前が3点、グリーン奥は0点というように設定しておき、1点でも高い点数を取るように意識するのです。

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芯に当たっちゃうレッスン!コースマネジメント


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ラウンド最中に20ヤードUPする究極速攻技!

さぁドラコンホールだ。ココ一発のために溜めておいた体力を一気に爆発させてやる!と力むのは失敗の元。もっと確実にいつもより飛距離アップを実現する秘密技があるんです!

飛距離がUPするエクササイズ ラウンド中篇


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本番に強くなる ゴルフの常識!非常識

ここで砂場は絶対にイヤ!きっちりとグリーンに乗っけておきたいバンカー越えのアプローチで、ミスを避けるには? あなたはどちらですか?

A. 打ったあとにグリーンを見るようにする

B. バンカーを超える高いボールをイメージしてスイングする

ラウンドレッスン 短い方からか?長い方からか?


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目指せ!スコア100切り ツアー観戦で100を切る!

プロゴルファーが活躍するトーナメントには、アマチュアの上達にも役立つ数多くのヒントが隠されています。アマチュアも参考にしやすい100切りのために必要なポイントを紹介します。ルーティンとは、ショットやパットを打つ前に選手が行う一定の動作のこと。ルーティンは、常に正しいアドレスを取るためのほか、アドレスを取るまでのリズムや時間を一定に保てるなどの効果を持ちます。選手によって様々なルーティンが存在する上、1つ1つの動きに深い意味があるので、ぜひ参考にしてください。

ゴルフレッスン ツアー観戦でスコア100を切る


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2008年ゴルフ場ランキング

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