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ゴルフ上達への最短距離

ゴルフに効くストレッチ

ゴルファーの方々の中には、日頃運動をしていない
人も多いと思います。
仕事が終わるのが遅くて時間がない、面倒くさいって
いう方もいると思います。私もそうです。(^^ゞ

そこで自宅で簡単にできる腹筋・背筋の筋力アップに
効果的な体操をご紹介します。

腹筋や背筋を鍛えるとアドレス時のブレを抑えたり、

もちろん飛距離アップにつながります。

毎日就寝前に5分ほど試してみてください。
筋力アップの他にダイエット効果や腰の回りの筋肉の

筋力アップにより腰痛効果にもなります。

体操1


�‖�伸ばして座った後、足をそろえて上に上げていきます。
　同時に上半身は後ろに倒していき、バランスのとれた体勢を
　つくり、5〜8呼吸維持します。


体操2



�△Δ弔屬擦某欧董�胸と足を上げる。頭はまっすぐに正面を向く
　ようにしましょう。足を上げることで背筋だけでなく、お尻・ふともも
　の裏側などが同時に鍛えられます。
　腕を後ろで組んで引っ張ることで、肩も鍛えられます。
　この体勢で5〜8呼吸維持します

※深呼吸をしっかりしましょう！！！

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〇TOURSTAGE V-iQ Forged IRON

(NS PRO 950GH)


TOURSTAGE V-iQ Forged IRONのインプレッションです。

構えた感じはヘッドが少し大きめで安心感があり、

グースもさほど強くなく適度で、非常に構えやすいです。

なんてったって見た目がかなりカッコイイ！！

打感はターボラバーグリップと

軟鉄鍛造で非常に柔らかいです。

芯で捕らえた時の感触はもう　最高！の一言。

又重心距離が少し長いせいかフック気味の私でも

結果がほとんどストレートと出ました。

HS 1W 44m/s程度、測定結果ベストは165y

まったくのストレートでワーストでも

そんなに大きくは変わりませんでした。

距離・方向性・スピンコントロール性・球の上がり方

どれをとっても思っていた以上に良かったです。

ボールを上手くコントロールすることができ、

風にも強い上級者好みの球筋が出せます。

初心者から上級者まで幅広く満足できるアイアンだと

思います。

なんたって藍ちゃんがワールドカップで

ベストスコアを出したクラブですからね。納得です。


ブリヂストン　ツアーステージ ViQ フォージト アイアン QI5S6I (6本セット、#5〜9、PW)

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